Поза на боку снимает стресс: нужно вытянуть руку вверх и подышать

01:00, 11 Мар Стресс из-за бега способствует лечению язвы желудка Выделяющиеся при пробежке глюкокортикоидные гормоны восстанавливали поврежденные стенки желудка, сообщили российские ученые из Института им. И. П. Па...

00:00, 08 Мар Касается тех, кто снимает наличные в банкомате: ещё одно жёсткое правило уже с понедельника 10 марта Касается тех, кто снимает наличные в банкомате: ещё одно жёсткое правило уже с понедельника 10 мартаЛюбители «налички» столкнутся с дополнительными р...

13:00, 05 Апр «Нравится, что в русском юморе нет границ». Габонец переехал в Россию, завел семью и снимает смешные видео на миллионы просмотров Узнали у Мита, как он выучил русский язык, знает ли мат, что любит из байкальской кухни и как сохраняет позитив...

21:00, 12 Апр «Всё перемелется, дружище!»: победителю Григорьеву не пожал руку украинец Мельник Никогда такого не было, и вот опять! Тринадцатилетний укрокаратист отказался пожать руку россиянину на церемонии награждения. Инцидент имел место быт...

02:00, 07 Апр Бессент: Сделку по украинским ресурсам сорвали те, кто «запустил руку в кассу» Президент США Дональд Трамп планировал использовать ресурсную сделку с Украиной, чтобы стимулировать Россию к переговорам, заявил американский минист...

21:00, 06 Апр США: инфляция - вверх, активность - вниз Влияние на рынок:2Опубликованный во вторник Производственный ISM индикатор подтвердил тревожную дивергенцию в экономике США: экономическая активность...

01:00, 11 Апр Urals дешевеет, но есть выход: как дешёвая нефть может сыграть на руку России Глава Центробанка России Эльвира Набиуллина, выступая 9 апреля в Госдуме с отчётом, заявила, что Банк России в своих макроэкономических прогнозах учи...

18:00, 11 Дек Сергей Жуков попросил помощи у Бастрыкина из-за блокировки фильма «Руки Вверх!» Музыкант и лидер легендарный российской группы «Руки вверх» Сергей Жуков и «Первое музыкальное издательство» обратились в Верховный суд и к главе Сле...

12:17, 04 Мар Жуков подал иск с требованием запретить попытки блокировать фильм «Руки вверх!» Певец Сергей Жуков подал в арбитражный суд Москвы новый иск к ООО «Издательство «Джем» и ООО «Компания Топ7». Артист требует запретить им добиваться ...

22:00, 11 Апр Овекин о том, поздравил ли его Путин после рекорда: «Не звонил, но на ТВ где-то сказал, что следит, это приятно. При встрече пожму ему руку, скажу спасибо. А что еще говорить?» Капитан «Вашингтона» побил рекорд Уэйна Гретцки, забросив 895-ю шайбу в регулярках НХЛ в гостевом матче с «Айлендерс» (1:4). Овечкин пообщался с Андр...

04:00, 10 Мар ТАСС: Жуков не смог доказать в суде свое участие в создании песен «Руки вверх!» Лидер группы «Руки вверх! » Сергей Жуков не смог доказать в суде, что он участвовал в создании песен из альбомов «Сделай погромче» и «Без тормозов»....

22:00, 04 Май Экономика России остывает плавно // Потребление домохозяйств и часть обработки продолжают толкать ее вверх По предварительным итогам первого квартала 2025 года экономика России продолжала замедляться вместе с инфляцией — прирост составил 1,7% в годовом выр...

02:00, 13 Апр Когда ставка снизится до 16% и при каком сценарии она снова пойдет вверх. Главное о ключевой ставке за неделю ...

04:00, 07 Мар Путин: нам ничего чужого не нужно России нужен такой вариант соглашения с Украиной, который обеспечил бы спокойствие стране, сказал президент...

00:00, 06 Мар Что нужно знать о негабаритных перевозках? Перевозка негабаритных грузов является одним из направлений деятельности компании Грузар, для которой быстрая доставка, сохранение целостности и сохр...

10:39, 11 Дек Призыв в армию: что нужно знать? Призыв в армию - что делать и что грозит? Юридическая консультация для призывников и срочников это отличное решение, однако главный вопрос, как не ...

15:00, 02 Сен Отдых в Хургаде: что нужно знать Хургада – популярный курортый город Египта, который расположен на западе побережья Красного моря. Туристический сезон в стране длится на протяжении в...

01:00, 05 Мар Амоксиклав Квиктаб: что нужно знать? Амоксиклав Квиктаб таблетки - это лекарственный препарат, относящийся к антибиотикам широкого спектра действия, в составе которого присутствует амокс...

13:00, 21 Мар Исследователи: есть нужно максимально медленно Новое исследование ученых показало, что люди, которые едят быстро, чаще имеют лишний вес, чем те, кто есть медленно....

15:00, 26 Мар «Мне не нужно это»: Джон Джонс уличил во лжи президента UFC Борец высказал возмущение на страничке Twitter. Между чемпионом UFC в полутяжелом весе Джоном Джонсом и директором UFC Даной Уайтом начался конфликт....

05:00, 05 Мар Что нужно знать о выборе ортопедических товаров В современном мире, где здоровье опорно-двигательной системы становится все более актуальной проблемой, ортопедические товары играют ключевую роль в ...

12:13, 04 Мар Какие витамины нужно пить в марте? Прием витаминов весной имеет особое значение. Ведь все в курсе, что после зимы организм ослаблен холодами и недостатком свежих сезонных фруктов и ово...

16:16, 14 Дек Восстановление RAID массива: что нужно знать? Восстановление разделов RAID - это процесс восстановления недоступных данных из потерянного, удаленного или необнаруженного раздела или тома RAID. Ес...

20:00, 10 Июл Спастический запор: Что нужно знать об этом? Спастический запор – это нарушение кишечной активности, характеризующееся чрезмерным напряжением мышц кишечника, что приводит к затруднению прохожден...

19:50, 05 Мар Все, что нужно знать о выборе систем водоочистки для дома Чистая вода — это основа здоровья и комфорта в любом доме, ведь от ее качества зависит не только вкус еды, но и состояние бытовой техники, и даже сам...

18:00, 24 Июн Настройки с ограниченным доступом на смартфоне — что это и зачем нужно? Некоторым скачанным приложениям система Android по умолчанию присваивает настройки с ограниченным доступом. Что это значит, как влияет на работу прог...

14:41, 04 Авг Последствия закрытия ИП с задолженностью: Что нужно знать предпринимателю Закрытие индивидуального предпринимателя может оказаться непростой задачей, особенно если у предприятия накопились долги. Будучи индивидуальным предп...

15:00, 09 Апр Атака на «Фридом Финанс»: кому и зачем это нужно? Когда речь идёт о крупной и успешной компании, тем более работающей в финансовом секторе, информационные атаки становятся неизбежными. Freedom Holdin...

16:00, 17 Мар Как отличить подлинный процессор AMD от подделки — что нужно знать Проблема поддельных процессоров становится всё более актуальной. Запросы в поисковых системах, такие как «проверить подлинность процессора» или «подд...

20:00, 11 Мар Микрокредиты в Казахстане: что нужно знать перед обращением Рядовые граждане Казахстана с доходом среднего уровня, или ниже среднего, иногда вынуждены прибегать к услугам кредитных организаций. Иногда нужно ср...

12:16, 04 Мар ИБП с натриевыми аккумуляторами: больше не нужно бояться перегрева Компания Ippon вывела на российский рынок серию источников бесперебойного питания (ИБП), работающих на натрий-ионных аккумуляторах. О запуске продаж ...

17:26, 03 Сен Разные типы гробов и их особенности: что нужно знать при выборе Выбор подходящего гроба - это глубоко личное решение, на которое влияют различные факторы, такие как предпочтения в материалах, долговечность и эстет...

17:00, 23 Июн «На ней не ездить, ей нужно любоваться»: мир эстетики ждет вас на нашей ретровыставке Напоминаем, что на нашем мероприятии вы можете окунуться в мир эстетики автомобильного дизайна. Вас ждут более сотни культовых, классических и просто...

03:00, 28 Мар Путин: РФ нужно обеспечить свою безопасность на историческую перспективу Россия считает необходимым обеспечить свою безопасность на историческую перспективу и готова приветствовать шаги в эту сторону от любых партнеров. Эт...

23:00, 22 Апр Декларацию по туристическому налогу впервые нужно представить 25 апреля Ее сдают организации и граждане, оказывающие услуги по предоставлению мест для проживания в средствах размещения....

21:00, 29 Мар Начинается с кашля и одышки: нужно проверить наличие тромба Доктор Петр Христенко перечислил россиянам первые сигналы появления опасного тромба, пишет «РГ». Среди них стоит отметить одышку и сухой кашель....

11:00, 18 Мар Картофель, рис и макароны нужно замораживать, чтобы улучшить пищеварение Доктор Яа Бойке рассказала, каково питательное воздействие замораживания углеводов перед употреблением в пищу. Исследования подтверждают преимущества...

18:09, 08 Сен Риски, связанные с срочным выкупом недвижимости: что нужно учитывать Срочная покупка недвижимости может быть сопряжена с большим стрессом и значительными рисками. Хотя она может быть продиктована различными мотивами, т...

12:00, 06 Мар Глава крымских татар: Крыму не нужно признание Турции Турецкие власти не способны оценить мировую обстановку, считает Эйваз Умеров. На фото «Ластоскино гнездо» (Ялта, Крым) и флаги Турции. Источник: pixa...

05:00, 16 Мар Кредитные карты банков – что о них нужно знать перед оформлением Кредитки имеют схожие черты как с дебетовыми картами, так и с потребительским кредитованием. Симбиоз преимуществ обоих предложений сделал карты с лим...

22:00, 17 Мар Отсутствие работника по причине его участия в суде нужно отразить в табеле При учете рабочего времени этот факт следует отметить буквенным кодом "Г" – исполнение государственных обязанностей....

18:50, 18 Июл Финансовая поддержка в командировке: что нужно знать о компенсации за гостиничное проживание Деловые поездки часто предполагают проживание в отелях, и понимание того, как работает компенсация за проживание, имеет решающее значение как для раб...

19:27, 20 Авг Преимущества овальной купели для бани: что нужно знать перед покупкой Овальная купель для бани привносит в помещение нотку элегантности и изысканности, делая ее выделяющейся в любой обстановке. Плавные изгибы овальной к...

23:00, 01 Авг Пять вещей, которые нужно сделать при покупке подержанного гаджета Покупка подержанного гаджета может стать отличным способом сэкономить деньги и приобрести нужное устройство по выгодной цене. Однако такая покупка тр...

23:00, 26 Апр Патриарх Кирилл объяснил, почему «нужно непременно» изучать марксизм Патриарх Московский и всея Руси Кирилл в речи на церемонии вручения патриарху Сербскому Порфирию диплома почетного доктора Московской духовной академ...

14:00, 27 Мар Терпеть нельзя: нужно выпить таблетку при громоподобной боли в висках Доктор Петр Соков раскрыл опасность громоподобной боли в висках, пишет «Комсомольская правда». Если на полностью лишает трудоспособности, нужно срочн...

07:00, 10 Мар Ложь, ущерб, потерпевшие, компенсации - Все, что нужно знать о взрывах в Дзержинске О силе взрывов говорят многочисленные разрушения и повреждения, а общий ущерб исчисляется миллионами рублей....

03:00, 19 Мар Отчеты о закупках у субъектов малого бизнеса нужно разместить в ЕИС до 1 апреля В тот же срок заказчикам необходимо подать информацию по приобретенным за 2024 год российским товарам....

17:00, 24 Мар Сорт, обработка, обжарка, свежесть зёрен: что нужно учитывать при выборе кофе Правильно подобранный кофе будет не только бодрить, но и приносить вам удовольствие. Поэтому важно обращать внимание на определённые особенности при ...

02:00, 15 Мар В РФ рассказали, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублей Для достижения максимальной пенсии в размере до 50 тысяч рублей в месяц россиянам необходимо зарабатывать максимальное количество пенсионных коэффици...

02:00, 15 Мар Открытие неба для дронов нужно для доставки детям подарков к Новому году Этот аргумент в пользу ослабления ограничений для полетов БПЛА был одним из самых необычных на выставке НАИС...

22:00, 21 Апр Пенсионеры будут меньше уставать: нужно регулярно заниматься физической активностью Британские специалисты рассказали, как пожилым людям можно сохранить и улучшить когнитивные способности, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JАРА....

06:00, 13 Апр Защита электроники: зачем современному дому и офису нужно реле напряжения Почему важна защита электроники от перепадов напряжения в Украине. Что такое реле напряжения, принцип его работы, виды, рекомендации по выбору реле н...

21:00, 06 Мар Большинство респондентов считают, что нужно усилить защиту покупателей от навязывания им дополнительных услуг 50% опрошенных полагают, что клиенты должны быть свободны в своем выборе, а 44% уверены, что новые меры заставят бизнесменов отказаться от недобросов...

15:08, 12 Апр Мощь и прецизионность: Всё, что нужно знать о газорезательном оборудовании для различных промышленных и строительных задач Оборудование для газовой резки играет важнейшую роль в различных областях промышленности и строительства, обеспечивая мощность и точность при резке м...

04:00, 18 Мар ФНС разъяснила, нужно ли сдавать декларации по турналогу, если в одной из гостиниц или во всех услуги не оказываются Письмо Федеральной налоговой службы от 13 марта 2025 г. № СД-4-3/2818@ “О представлении разъяснений по туристическому налогу”...

01:00, 25 Июл Что нужно сделать с картофелем прямо сейчас, чтобы на 50% повысить урожайность: дачникам раскрыли 2 секрета Что нужно сделать с картофелем прямо сейчас, чтобы на 50% повысить урожайность: дачникам раскрыли 2 секретаДейственные способы Картофель - незаменимы...

17:00, 13 Мар Сколько раз в неделю нужно мыть голову? Ваши волосы сами дадут ответ на этот вопрос Сколько раз в неделю нужно мыть голову? Ответ на этот вопрос зависит от кожи головы и ваших конкретных потребностей....

09:00, 04 Апр Российские власти будут собирать данные обо всех устройствах, с которых пользователи выходят в интернет. Для чего это нужно? Роскомнадзор опубликовал приказ, обязывающий всех провайдеров и операторов связи собирать и передавать ему сведения об абонентских устройствах, испол...

01:00, 25 Апр Дачники схватились за сердце: такую теплицу придётся поставить на учёт — теперь нужно оплатить и госпошлину, и налог Дачники схватились за сердце: такую теплицу придётся поставить на учёт — теперь нужно оплатить и госпошлину, и налог С 2025 года теплицы, стоящие на ...

01:00, 05 Май Министерство признало, что нужно кормить рабочих не одними только пулями да тюрьмами... — писала газета Правда 5 мая 1912 года "Раннее утро", 5 мая (22 апреля) 1908 года. Приказ по полиции. Москва. "В виду повторяющихся частных случаев нанесения городовыми оскорблений действи...

09:00, 19 Мар Аршавин о 2-м голе Мартинса «Зениту»: «Нужно как можно скорее прийти к полуавтоматическому определению офсайда – игрокам будет не на кого пенять» Ранее «Зенит» отправил в ЭСК РФС материалы о том, что в матче 21-го тура (2:1) «Спартак» забил победный гол из офсайда....

07:00, 19 Май Бернарду о сезоне «Ман Сити»: «Очень плохой. В трудных ситуациях видишь истинное лицо людей и с кем бы пошел на войну. Нужно что-то менять» «Мы узнали много нового, в плохие времена познается новое. Прежде всего – с кем бы ты пошел на войну, поскольку именно в трудных ситуациях видишь ист...

03:00, 18 Апр ФНС назвала случай, когда не нужно подавать в налоговую сведения о выданных разрешениях на добычу объектов животного мира и о суммах уплачиваемого сбора Письмо Федеральной налоговой службы от 5 февраля 2025 г. № 3-4-04/0012@ “О сборе за пользование объектами животного мира”...

09:00, 29 Мар Алаев о возможных матчах между клубами РПЛ и МЛС: «Эту историю точно стоит обсуждать. Нужно подумать, как технически ее реализовать. Может быть интересно» Ранее стало известно, что президент России Владимир Путин и президент США Дональд Трамп обсуждали возможность проведения хоккейных матчей с участием ...

01:00, 31 Июл При покупке внедорожника нужно учесть одно требование — эксперт о покупке SUV Российские автовладельцы чаще выбирают для покупки внедорожники, особенно за пределами центральной части России. Они хороши не только для ежедневных ...

10:00, 07 Апр Депутат Свищев о празднике в честь рекорда Овечкина в НХЛ: «По возвращении Александра в Россию нужно провести торжественную церемонию – в Москве, на одном из футбольных стадионов» Капитан «Вашингтона» отличился в матче с «Айлендерс» (1:4) и побил рекорд Уэйна Гретцки по числу голов в рамках регулярных чемпионатах НХЛ – 895 прот...

21:00, 09 Мар Мостовой о Дзюбе: «Он забил больше всех в России, а я – в Европе! А сколько голевых отдал, вообще молчу, но я же не хвастаюсь. Все рекорды бьются, спокойно нужно относиться к этому» «Дзюба забил больше всех в России, а я – в Европе! Никто из российских футболистов в европейских первенствах столько не забивал....